ప్రధాన » మాంద్యం
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనకు కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనకు కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ

మానసిక చికిత్సకు చాలా భిన్నమైన విధానాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది చికిత్సకులు ఒక నిర్దిష్ట విధానం లేదా ధోరణితో గుర్తిస్తారు, మరికొందరు విభిన్న విధానాల నుండి తీసుకుంటారు. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి) అనేది మానసిక చికిత్స యొక్క ఒక నిర్దిష్ట ధోరణి, ఇది ప్రజలు తమ ఆలోచనను మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ అభిజ్ఞా సిద్ధాంతంపై ఆధారపడింది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ కోసం ఆరోన్ బెక్ చేత అభివృద్ధి చేయబడిం

మరింత చదవండి»రుమినేషన్: ప్రజలు విషయాలను ఎందుకు ఎక్కువగా చూస్తారు?
రుమినేషన్: ప్రజలు విషయాలను ఎందుకు ఎక్కువగా చూస్తారు?

మీరు ఎప్పుడైనా రోజంతా ఒత్తిడికి గురయ్యారా, ఎందుకంటే ఆ ఉదయం జరిగిన అన్యాయమైన దాని గురించి మీరు ఆలోచించడం ఆపలేరు "> మీరు చాలా మందిని ఇష్టపడితే, మీ రోజులో జరిగిన ఒత్తిడితో కూడిన ఏదో ఒకదానిపై మీరు అనుభవించిన అనుభవం ఉంది. మిమ్మల్ని ఎవరో చెప్పినట్లుగా ఉండవచ్చు, అది మీకు సరైన పున back ప్రవేశం కావాలని మీరు కోరుకునే పరిస్థితి కావచ్చు లేదా దృష్టిలో ఆమోదయోగ్యమైన పరిష్కారం లేకుండా మీ మనస్సులో మళ్లీ మళ్లీ రీప్లే చేసే సమస్య కావచ్చు. . ఈ ఆలోచనలు మరింత ప్రతికూలంగా మరియు సంతానోత్పత్తికి మారినప్పుడు, దానిని రుమినేషన్ అంటారు. రుమినేషన్ అనేది సాధారణమైనంత ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, దీనిలో ఇది ఇప

మరింత చదవండి»Profile షధ ప్రొఫైల్: సింబాల్టా
Profile షధ ప్రొఫైల్: సింబాల్టా

సింబాల్టా (దులోక్సేటైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్) ఒక సెరోటోనిన్-నోర్పైన్ఫ్రైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ (ఎస్ఎన్ఆర్ఐ) యాంటిడిప్రెసెంట్. ఇది నోటి ద్వారా మాత్ర లేదా గుళికగా తీసుకుంటారు. సూచనలు మరియు ఉపయోగం సింబాల్టాను ప్రధాన నిస్పృహ రుగ్మత చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు. క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం లేదా తొమ్మిది వారాల కంటే ఎక్కువ సమయం

మరింత చదవండి»డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క అవలోకనం
డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క అవలోకనం

డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (డిబిటి) అనేది ఒక రకమైన అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స. ఈ సమయంలో ఎలా జీవించాలో ప్రజలకు నేర్పించడం, ఒత్తిడిని ఆరోగ్యంగా ఎదుర్కోవడం, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను మెరుగుపరచడం దీని ప్రధాన లక్ష్యాలు. ఉపయోగాలు ఇది మొదట సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్నవారి కోసం ఉద్దేశించబడింది, కాని అప్పటి నుండి రోగి తినే రుగ్మతలు మరియు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వంటి స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే ఇతర పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చబడింది. ఇది కొన్నిసార్లు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. చరిత్ర సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన

మరింత చదవండి»దైహిక వ్యాధిగా డిప్రెషన్
దైహిక వ్యాధిగా డిప్రెషన్

మాంద్యం గురించి మన అవగాహనలో పురోగతి సాధించేటప్పుడు ఒక సాధారణ ప్రశ్న క్రిందిది: నిరాశ అనేది ఒక వ్యాధినా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, నిరాశ యొక్క లక్షణాలను మరియు నిరాశను మానసిక రుగ్మత, అనారోగ్యం లేదా వ్యాధిగా భావించే వివిధ మార్గాల యొక్క అర్ధాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలు డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్-ఐదవ ఎడిషన్ (DSM-V) ప్రకారం, కింది ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు (ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రయోజనాల కోసం సంగ్రహించబడ్డాయి) అదే రెండు వారాల వ్యవధిలో ఉన్నప్పుడు నిరాశ నిర్ధారణ అవుతుంది. మీ మునుపటి పనితీరు నుండి మార్పును సూచిస్తుంది. లక్

మరింత చదవండి»దు rief ఖం వర్సెస్ డిప్రెషన్: ఇది ఏది?
దు rief ఖం వర్సెస్ డిప్రెషన్: ఇది ఏది?

దు rief ఖం మరియు నిరాశ ఇలాంటి లక్షణాలను పంచుకుంటాయి, కానీ ప్రతి ఒక్కటి ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభవం, మరియు అనేక కారణాల వల్ల వ్యత్యాసం చేయడం చాలా ముఖ్యం. నిరాశతో, రోగ నిర్ధారణ పొందడం మరియు చికిత్స పొందడం అక్షరాలా ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. అదే సమయంలో, గణనీయమైన నష్టం కారణంగా దు rief ఖాన్ని అనుభవించడం సాధారణమే కాదు, చివరికి చాలా స్వస్థత కలిగిస్తుంది. క్లినికల్ పెర్స్పెక్టివ్స్ డయాగ్నోస్టిక

మరింత చదవండి»అబ్రాక్షన్ ఎలా డిస్సోసియేషన్ మరియు ట్రామాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది
అబ్రాక్షన్ ఎలా డిస్సోసియేషన్ మరియు ట్రామాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది

సంక్షిప్తీకరణ అనేది మీరు ఇంతకు ముందు అనుభవించిన బాధాకరమైన పరిస్థితిని తిరిగి తెచ్చే ఉద్దీపనకు ప్రతిస్పందనగా మీరు కలిగి ఉన్న భావోద్వేగ, అపస్మారక ప్రతిచర్య. ఇది మీకు గుర్తుండే సంఘటన కావచ్చు, లేదా అది అకస్మాత్తుగా మీ స్పృహలోకి వచ్చేటప్పుడు కావచ్చు. అవలోకనం ఒక ఉదాహరణగా, శారీరకంగా వేధింపులకు గురైన వ్యక్తిని పరిగణించండి, అతను పైకి లేచిన చేతికి ప్రతిస్పందిస్తాడు. ఈ స్వయంచాలక ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉండటాన్ని ఆపడానికి చికిత్సకుడు డీ

మరింత చదవండి»క్లినికల్ డిప్రెషన్ యొక్క అవలోకనం
క్లినికల్ డిప్రెషన్ యొక్క అవలోకనం

సాపేక్షంగా తేలికపాటి, తక్కువ మానసిక స్థితి యొక్క అస్థిరమైన స్థితుల నుండి తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక లక్షణాల వరకు, వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపే తీవ్రత యొక్క నిరంతరాయంగా డిప్రెషన్ ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు స్పెక్ట్రం యొక్క దీర్ఘకాలిక ముగింపుకు చేరుకున్నప్పుడు మరియు వృత్తిపరమైన చికిత్స అవసరం అయినప్పుడు, దీనిని సాధారణంగా క్లినికల్ డిప్రెషన్ అని పిలుస్తారు. నిరాశ అనేక రూపాల్లో పడుతుంది మరియు అనేక రకాలుగా వర్గీకరించబడినప్పటికీ, డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5) చేత నిర్వచించబడిన క్లినికల

మరింత చదవండి»వేసవి మాంద్యం యొక్క అవలోకనం
వేసవి మాంద్యం యొక్క అవలోకనం

సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) అనేది కాలానుగుణ నమూనాతో పునరావృతమయ్యే ప్రధాన మాంద్యం, ముఖ్యంగా పతనం నుండి ప్రారంభమై శీతాకాలపు నెలలలో కూడా కొనసాగుతుంది. పతనం మరియు శీతాకాలపు మాంద్యం వంటివి సాధారణం కానప్పటికీ, SAD కూడా ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది వేసవి నెలల్లో వసంత late తువు. సమ్మర్ డిప్రెషన్, దీనిని రివర్స్ సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ మరియు కాలానుగుణ నమూనాతో మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) అని కూడా పిలుస

మరింత చదవండి»డిప్రెషన్ కోసం సైకోథెరపీ రకాలు
డిప్రెషన్ కోసం సైకోథెరపీ రకాలు

సైకోథెరపీని తరచుగా "టాక్ థెరపీ" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తి మరియు మానసిక చికిత్సకుడు గదిలో కూర్చుని మాట్లాడుతుంటాడు, కానీ అది దాని కంటే చాలా ఎక్కువ. మానసిక వైద్యులు మానసిక అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడానికి, వ్యక్తిగత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు వారి జీవితంలో కావలసిన మార్పులను సృష్టించడానికి ప్రజలకు సహాయపడటానికి వివిధ రకాల పద్ధతుల్లో శిక్షణ పొందుతారు. సైకోథెరపీ అనేది డిప్రెషన్‌కు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉంటుంది, ఎం

మరింత చదవండి»సిట్యుయేషనల్ డిప్రెషన్ యొక్క అవలోకనం
సిట్యుయేషనల్ డిప్రెషన్ యొక్క అవలోకనం

సిట్యుయేషనల్ డిప్రెషన్ అనేది ఒత్తిడికి సంబంధించిన మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది గుర్తించబడిన క్లినికల్ డిజార్డర్ కాదు, ఇది ఒక రకమైన సర్దుబాటు రుగ్మతగా మరింత అధికారికంగా నిర్ధారించబడే వాటిని వివరించడానికి ఉపయోగించే అనధికారిక పదం. నిరాశ యొక్క ఈ భావాలు సాధారణంగా బాధాకరమైన సంఘటన, ఆకస్మిక ఒత్తిడి లేదా ప్రధాన జీవిత మార్పు ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. ట్రిగ్గర్‌లలో తీవ్రమైన ప్రమాదం, విడాకులు, ఉద్యోగం కోల్పోవడం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం వంటివి ఉంటాయి. పరిస్థితుల మాంద్యం అణగారిన మానసిక స్థితితో సర్దుబాటు రుగ్మతగా నిర్ధారించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితి మూడ్-సంబంధిత లక్షణాలతో వర్గీకరించబడినప్పటికీ, డయా

మరింత చదవండి»డిప్రెషన్ చికిత్సల యొక్క అవలోకనం
డిప్రెషన్ చికిత్సల యొక్క అవలోకనం

డిప్రెషన్ చికిత్స చేయదగినది మరియు చాలా మంది ప్రజలు మందులు, మానసిక చికిత్స లేదా రెండింటి కలయికతో చికిత్స చేసినప్పుడు వారి లక్షణాలలో మెరుగుదలలను చూస్తారు. కానీ చికిత్స వ్యక్తిగతీకరించబడాలి. ఒక వ్యక్తికి ఏది పని చేస్తుందో అది మరొకరికి పని చేయకపోవచ్చు. మీ నిరాశను తగ్గించడంలో ఏ ఎంపికలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయనే దాని గురించి మీ వైద్యుడు మరియు చికిత్స బృందంతో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. వెరీవెల్ / సిండి చుంగ్ డిప్రెషన్‌కు

మరింత చదవండి»ది హిస్టరీ ఆఫ్ డిప్రెషన్
ది హిస్టరీ ఆఫ్ డిప్రెషన్

మాంద్యాన్ని కనుగొన్న ఘనత ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి లేనప్పటికీ, ఈ అనారోగ్యం నిజంగా ఏమిటో మన పెరుగుతున్న అవగాహనకు దోహదపడిన మరియు సహకారం అందించే గొప్ప ఆలోచనాపరులు మొత్తం ఉన్నారు. నిరాశ చరిత్ర యొక్క అవలోకనం ఇక్కడ ఉంది. డిప్రెషన్ యొక్క ప్రారంభ ఖాతాలు మెసొపొటేమియాలో క్రీస్తుపూర్వం రెండవ సహస్రాబ్దిలో మాంద్యం అని మనకు తెలిసిన తొలి వ్రాతపూర్వక కథనాలు. ఈ రచనలలో, నిరాశ అనేది శారీరక స్థితి కంటే ఆధ్యాత్మికం అని చర్చించబడింది, దానితో పాటు ఇతర మానసిక అనారోగ్యాలు కూడా దెయ్య

మరింత చదవండి»నేను రాత్రిపూట మాత్రమే ఎందుకు నిరాశకు గురవుతున్నాను?
నేను రాత్రిపూట మాత్రమే ఎందుకు నిరాశకు గురవుతున్నాను?

అత్యంత సాధారణ మానసిక రుగ్మతలలో ఒకటిగా, ఎవరికైనా, ఏ వయసులోనైనా, ఎప్పుడైనా పెద్ద మాంద్యం ఏర్పడుతుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమందికి, రాత్రిపూట నిరాశ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు, నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది, ఆందోళన మరియు ఒంటరితనం మరియు నిస్సహాయ భావనలు. 1:48 రాత్రిపూట డిప్రెషన్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన 7 వాస్తవాలు లక్షణాలు ప్రధాన మాంద్యం మీ మానసిక స్థితి మరియు రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీరు గత రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులలో, దాదాపు ప్రతిరోజూ, ఈ లక్షణాలను చాలావరకు అనుభవించినట్లయితే మరియు అవి మెరుగుపడకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. నిరాశ లక్షణాలు:

మరింత చదవండి»డిప్రెషన్ జీవితాన్ని బెదిరించగలదా?
డిప్రెషన్ జీవితాన్ని బెదిరించగలదా?

క్యాన్సర్ లేదా క్షయ వంటి అనారోగ్యం కలిగించే విధంగా డిప్రెషన్ మిమ్మల్ని నేరుగా చంపదు, కానీ ఇది ఒక వ్యక్తి చనిపోయే అవకాశం ఉన్నందుకు పరోక్షంగా దారితీసే కొన్ని ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆత్మహత్య ప్రమాదం పెరిగింది ప్రతికూల లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి తమ ప్రాణాలను తీయాలని నిర్ణయించుకుంటే, నిరాశ మరణానికి దారితీసే అత్యంత స్పష్టమైన మార్గం. నిరాశ ప్రజలు నిస్సహాయంగా మరియు ఆశ లేకుండా అనుభూతి చెందుతుంది, వారి కష్టాలను అంతం చేయడానికి ఆత్మహత్య మాత్రమే మార్గం అనే దురదృష్టకర నిర్ధారణకు చేరుకుంటుంది. సెంటర్స్ ఫర్

మరింత చదవండి»ప్రోజాక్ నుండి ఉపసంహరణ ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ప్రోజాక్ నుండి ఉపసంహరణ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ప్రోజాక్ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ యాంటిడిప్రెసెంట్, ఇది పెద్ద మాంద్యం, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD), పానిక్ డిజార్డర్స్ మరియు కొన్ని తినే రుగ్మతలతో సహా పలు రకాల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్రోజాక్ (ఫ్లూక్సేటైన్) సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఎస్ఎస్ఆర్ఐ) అని పిలువబడే ations షధాల తరగతికి చెందినది. ఈ మందులు మీ మెదడులోని సెరోటోనిన్ మొత్తాన్ని పెంచుతాయి, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ప్రోజాక్ వంటి SSRI తీసుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు, మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, అయితే మీ మెదడు తక్కువ స్

మరింత చదవండి»చికిత్స-నిరోధక మాంద్యం అంటే ఏమిటి?
చికిత్స-నిరోధక మాంద్యం అంటే ఏమిటి?

మాంద్యం సాధారణంగా మందులు, చికిత్స లేదా రెండింటి కలయికతో తగ్గుతుంది. సాధారణంగా, లక్షణాలు చికిత్సతో పరిష్కరిస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, చికిత్సతో లక్షణాలు మెరుగుపడవు. అవలోకనం నిర్వచనాలు మారవచ్చు, రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందులు relief హించిన ఉపశమనాన్ని అందించడంలో విఫలమైనప్పుడు, అనారోగ్యం "చికిత్స-నిరోధక

మరింత చదవండి»మీ డిప్రెషన్ కోసం మీరు ఏ రకమైన వైద్యుడిని చూడాలి?
మీ డిప్రెషన్ కోసం మీరు ఏ రకమైన వైద్యుడిని చూడాలి?

మీకు క్లినికల్ డిప్రెషన్ ఉండవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే, ఏమి చేయాలో లేదా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంతకు మునుపు అనుభవించకపోతే. క్లినికల్ డిప్రెషన్, మేజర్ డిప్రెషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఆకలి లేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కొనసాగుతున్నాయి; విచారం, నిస్సహాయత లేదా అపరాధ భావనలు; అలసట లేదా విరామం లేని అనుభూతి; మీరు ఒకసారి ఆనందించిన కార్యకలాపాలపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు; ఒంటరిగా; ఎక్కువ నిద్రించడం లేదా నిద్

మరింత చదవండి»మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ చికిత్స నుండి ఏమి ఆశించాలి
మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ చికిత్స నుండి ఏమి ఆశించాలి

డిప్రెషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అనేక రంగాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన పరిస్థితి. ప్రధాన నిస్పృహ రుగ్మతకు దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నందున, చికిత్స విధానాలు మారవచ్చు, కాబట్టి దీనికి చికిత్స చేయడానికి ఒకే మార్గం లేదు. "ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని" చికిత్స లేనందున, మీ వ్యక్తిగత అనుభవం మారవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు చికిత్సను ఎలా ప్రారంభిస్తారో, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసే విధానాలు మరియు మీరు అనుభవించే ఫలితాల పరంగా మీరు ఆశించే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ చికిత్స సమయంలో మీరు ఆశించే కొన్ని ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. చికిత్స ఎలా ప్రారంభించాలి మీరు ఎదుర్కొంటున్

మరింత చదవండి»మీ పిల్లవాడు చికిత్సకు నిరోధించినప్పుడు
మీ పిల్లవాడు చికిత్సకు నిరోధించినప్పుడు

మీ పిల్లవాడు చికిత్సకు నిరోధకత కలిగి ఉంటే లేదా నిరాశకు అతని చికిత్సా చికిత్స కార్యక్రమానికి సహకరించడానికి నిరాకరిస్తే, అతను ఎప్పుడైనా బాగుపడతాడని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, చికిత్స సమయంలో పిల్లవాడు నిశ్శబ్దంగా ఉండటం లేదా సెషన్లకు హాజరుకావడం కూడా సాధారణం కాదు. వాస్తవానికి, చికిత్సకులు మరియు పరిశోధకులలో కొంతమంది పిల్లలు చికిత్సకు నిరోధకత కలిగి ఉంటారు అనేది అందరికీ తెలిసిన వాస్తవం. అదృష్టవశాత్తూ, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు వారి చికిత్సా చికిత్సా కార్య

మాంద్యం